最壞的時代，也許就是最好的時代。在疫情狀況充滿不確定性的當下，我的第四本書《走過道謝、道歉，可以無...

最壞的時代，也許就是最好的時代。在疫情狀況充滿不確定性的當下，我的第四本書《走過道謝、道歉，可以無憾道愛、道別》上市了。

電影是我的興趣，也是生命中很大的養分，常常在看了某一部電影之後，除了玩味裡面的情節和內容之外，還會有很多和自己專業上的聯想。於是這本書和之前的書有些不同 ：我從25部電影當中，擷取了32個跟老年照顧和安寧療護有關的生命思考，分享給大家。

這25部電影，有些可能是從來沒看過的，那我想把這些電影介紹給你，絕對深刻好看又充滿學習；而有些可能是你聽過或看過的，像是《復仇者聯盟：終局之戰》、《可可夜總會》、《靈魂急轉彎》，但看過也沒關係，甚至更好，因為讀者可以從一個不同於以往的角度去觀看這部電影，認識到老年照顧和安寧療護的許多層面。

我在書裡有提到，這本書當中的很多電影，都是在疫情發生之後看的。在疫情期間出書，也許很多人會覺得不是一個聰明的決定，但是，當我把這本書的內容再看一次，我發現，其實書裡的內容，和跟現在我們面對的困難，是一致的。

COVID-19疫情發生之後，促使了很多人開始重新思考自己的生命，哪些是重要的，哪些是不重要的？這一年多來，我們發現，來到預立醫療照護諮商門診的民眾，比以前更多。大家都藉由疫情了解道生命的無常，也藉由疫情體會到，「生命很多事必須提早準備」的重要性。這本書的第一章，我用了三部電影《親愛的房客》、《血觀音》、《繼承人生》來說明什麼是預立醫療照護諮商，以及當它啟動的時候，會發生什麼事？

面對疫情，大家都不好過，特別是在我們的親人被確診，甚至不幸過世之後。前幾天，朋友在臉書上表達憤怒的情緒，因為他聽說居然有死亡病人的家屬，準備要對醫療人員提告。我回應他：「那是因為，巨大的悲傷沒有時間被同理傾聽......」面對死亡，我們如何跨越悲傷？如何可以跨越那些憤怒的情緒？如何跟家人善別，讓之後的日子可以善生？我用了七部電影，像是《與神同行》、《意外》，用一個章節講「面對死亡」這件事。

當疫情沒有被控制住的時候，你會發現，我們自己和周遭的人，都是充滿情緒的。每天看著電視新聞、確診的數字、他們的足跡......無形之中產生的焦慮、緊張、不安、煩躁、恐懼、憤怒。我們開始指責別人，「為什麼是我？」「為什麼不是我？」，開始防衛，開始用一種不是屬於自己的樣子來溝通。在這本書的第五章，我用了五部電影，像是《腦筋急轉彎》、《寄生上流》、《一代宗師》，來讓大家了解，如何看見並且面對自己的情緒，以及如何溝通回應別人的負面情緒。

這本書最後一章，我想回答的問題是，當大災難來臨的時候，我們可以抓住的東西是什麼？當外在的世界紛擾，我們如何能看見生命獨特的價值觀，找回真正的自己，追尋靈性的平安？我用了四部電影：《一路玩到掛》、《一級玩家》、《冰雪奇緣2》、《心靈點滴》，希望能幫助大家發現，你比你自己想像中的更好，更能幫助別人，更充滿愛。

其實，道謝、道歉、道愛、道別，不一定要等到生命的最後才說，今天就可以跟家人、跟朋友、跟心愛的人說：

謝謝你照顧我，陪伴我走到現在。
如果之前有對不起你的地方，請你原諒。
一路以來你辛苦了，我真的好愛你。
如果有一天發生什麼事，也沒關係，因為我們都會在另一個世界再見面。

「道謝、道歉、道愛、道別」是人生的密語，謝謝幫我推薦的老師、朋友們，謝謝我最愛的家人、好友、同事們，希望大家喜歡這本書。

新書連結
https://www.books.com.tw/products/0010892655

#走過道謝道歉可以無憾道愛道別

---